RICETTA
Pollo con riso basmati, fagiolini e germogli di soia

TEMPO
30 min
INGREDIENTI
10 articoli
PER
2 porzioni
Pollo con riso basmati, fagiolini e germogli di soia
INGREDIENTI
- Salsa di soia a ridotto contenuto di sale Suzi Wan®
- Un barattolo di germogli di soia Suzi Wan®
- 200 gr di riso basmati Suzi Wan®
- Un petto di pollo
- 250 gr di fagiolini
- 60 gr di mandorle
- Scorza di mezzo limone
- 2 foglie di alloro
- 150 ml di vino bianco
- Sale e pepe q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.
PREPARAZIONE
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1 Tagliate il pollo a straccetti eliminando filamenti e ossicini e fatelo marinare in frigorifero per un'ora in una miscela di vino bianco, tre cucchiai di olio extravergine di oliva, scorza di mezzo limone, pepe nero macinato grossolanamente e alloro.
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2 Spuntate i fagiolini, sbollentateli in abbondante acqua salata per 5 minuti e metteteli a raffreddare subito. Scolate il pollo dalla marinatura, spadellatelo velocemente in padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva, aggiungete i fagiolini e i germogli di soia Suzi Wan® e sfumate con generosa salsa di soia a ridotto contenuto di sale Suzi Wan®.
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3 Cuocete al dente il riso basmati Suzi Wan® in abbondante acqua salata, scolatelo e fatelo raffreddare. Intanto, tostate in padella antiaderente le mandorle tagliate e filetti. Componete il piatto alternando il riso basmati, il pollo alla soia con fagiolini, germogli si soia con con le mandorle tostate.